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——————冰糖綠茶——————
200g
抗衰老 抗菌 調節三高 瘦身
綠茶是應用最廣泛的一類茶,采摘茶樹的新葉或嫩芽,經過殺青、整形以及烘幹等多種工藝制造而成。茶湯清亮,口感芳香醇厚,具有抗衰老、抗菌、調節三高以及瘦身等功效。我們將冰糖和綠茶優雅的結合,將綠茶包裹成方塊,開水沖泡後,茶香四溢,入口甘甜不斷。採用了手工古法熬製,科學比例搭配,更好的保留了食材的營養。
食補及益處
1.抗衰老:綠茶含有大量的抗氧化劑,有助於抵抗衰老。綠茶中含有超氧化物歧化酶,是一種自由基清除劑,可有效清除體內的多余自由基,防止其對人體造成損傷。綠茶中的兒茶素可以提高其活性,對清除自由基有很大幫助。
2.抗菌:綠茶中的兒茶素是一種抗菌物質,對部分細菌有抑制效果,又不會損傷腸道內的有益菌繁殖,具備整腸的功能。
3.調節三高:綠茶可降低血液中的總膽固醇、遊離膽固醇以及低密度脂蛋白的含量,並且能夠增加高密度脂蛋白膽固醇含量。其中的黃酮成分還具有抗氧化作用,可防止血液凝結及血小板成團,預防心血管疾病
4.瘦身:綠茶中含有茶堿及咖啡因,減少體內脂肪細胞堆積,達到瘦身減肥目的。
泡飲步驟
1.取出材料放入杯中。
2.註入85°熱水約250ml。
小貼士:可依個人口感喜好增減水量,調整濃淡度。