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——————桃花——————
規格:1兩
清熱消暑 明目解毒 美容瘦身
“去年今日此門中,人面桃花相映紅。人面不知何處去,桃花依舊笑春風。”
人面桃花 給肌膚最好的顏色
據記載,古人很早就認識到桃花的美容價值。《神農本草經》里談到,桃花具有“令人好顏色”之功效。《國經本草》中也記載:采新鮮桃花,浸酒,每日喝一些,可使容顏紅潤,艷美如桃花。《千金要方》載:“桃花三株,空腹飲用,細腰身”。不過桃花具有瀉下作用,所以沖泡時要記得適量。
食補及益處
1. 改善氣色。桃花含有豐富的胡蘿蔔素、維生素等成分,這些物質能通身體和面部的經絡,擴張末梢毛細血管,改善血液循環,讓皮膚充分吸收氧氣,從而使膚色更加紅潤、水嫩;
2. 祛斑、祛皺。桃花里的山奈酚是對付黑色素的高手,能阻止黑色素在皮膚內沉積。沒有黑色素沉積,黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等自然就能從臉上消音無蹤。桃花中的植物蛋白質和呈游離狀態的氨基酸,極其容易被皮膚吸收,可改善皮膚乾燥和粗糙,減緩皺紋產生;
3. 活血。桃花具有消食順氣的功效。桃花茶的活血效果極佳,少量服用能化開大部分女士體內的淤血,但切忌過量,而孕婦及月經過多者禁止服用。
搭配建議
1. 桃花(5朵)+百合花(5朵)+凍乾檸檬(1片)(滋潤肌膚,潤肺消炎)
2. 桃花(5朵)+金盞花(3朵)+茉莉花(15朵)(消炎殺菌,緩解經痛)
沖泡方式
1. 取桃花5-6朵,放進400ml左右玻璃杯中;
2. 加熱水(85度以上)沖泡3-5分鐘,即可飲用(若加入適量的冰糖、甜菊葉或蜂糖更佳);
3. 喝至剩下1/3茶湯,再加開水沖泡
特別注意:桃花有瀉下作用,所以不要空腹喝,且要注意桃花用量。