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關於小玫瑰
小玫瑰花蕾小,蕾托柄為短圓形,乾蕾後為深紫色,特點是花繁汁多,清香純正,並且富含微量元素硒,這是其他品種的玫瑰花所沒有的特點。
食補與益處
《本草綱目》記載:玫瑰性溫、味甘。入肺、腎經,有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明,長期飲用玫瑰花,有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏等功效。玫瑰花中含有大量的維生素A、B、C,還含有十多種氨基酸、可溶性糖、生物鹼。其中維生素C含量最豐富,每100g含有約2000mg,有“維生素C之王”之稱。
1. 美麗容顏、促進新陳代謝。金邊玫瑰含有豐富的營養成分,經常飲用可令皮膚更加白皙亮麗,氣色紅潤有光澤;
2. 小玫瑰有助於改善經期不良症狀,並且能鞏固促進人體排毒,塑造良好體型;
3. 安神定氣,緩解焦躁。能舒緩焦慮情緒,且有安神功效,非常適宜壓力大,睡眠質量不佳的人群;
4. 通經活絡,活血化瘀。常飲玫瑰花能調理氣息,柔肝醒胃,促進血液循環和新陳代謝。
沖泡方法
1. 取玫瑰花4-5朵(根據個人喜好調節),放進400ml左右玻璃杯中;
2. 加熱水(85度以上)沖泡3-5分鐘,即可飲用;
3. 喝至剩下1/3茶湯,再加開水沖泡
搭配建議
1. 玫瑰花(5朵)+凍乾檸檬片(半片)(美顏潤膚美白)
2. 玫瑰花(5朵)+胎菊(8朵)(美容去火)
3. 玫瑰花(5朵)+迷迭香(半匙)+薄荷葉(8片)(提神醒腦)
搭配建議
本款花茶可加入天然代糖甜菊葉或蜂糖來增加口感與營養成分。