Name: 三色藜麥
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Price: 25.0 HKD
Availability: InStock

分類

三色藜麥

HK$25.00

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商品描述

—————安心原料—————

“得到一份美好食材，到底多複雜？”

從甄選完整乾淨原料，到耗費精力時間的純天然晾曬，我們有無數個對衛生細節的堅持，但最難能可貴的是全程完全無添加，無糖，無漂白劑，無人工色素，無硫，無防腐劑，無人工香料。感恩這片土地和氣候，令我們成就一見傾心的美好花果茶。

——————三色藜麥——————

規格：8兩

補充營養美容養顏抗疲勞

三色藜麥原產於南美洲安第斯山區，是印加土著居民的主要傳統食物，顏色主要有白、黑、紅等幾種顏色系，屬藜科，雙子葉植物。具有補充營養、美容養顏、抗疲勞的功效。

三色藜麥是一種典型的堿性食品，可以蒸煮食用。通常人們多吃三色藜麥可以加速體內乳酸的代謝，防止乳酸的產生，不僅能盡快減輕人體疲勞癥狀，還能增強人體的抗疲勞能力。三色藜麥富含植物蛋白和壹些天然活性成分，可以改善各種器官的功能，促進身體新陳代謝，使人體更加健康強壯。

食補及益處

1、補充營養：三色藜麥含有多種人體必需微量元素，經常食用時能補充鈣、磷、鉀以及鋅等營養成分，這些物質不單能促進代謝，更能提高身體各器官功能，能緩解體虛。

2、美容養顏：三色藜麥含有的類黃酮化合物和維生素E，是天然的抗衰老成分，不單能提高組織細胞活性，還能清理體內淤積的自由基，增加人體的抗氧化能力，美容養顏。

3、抗疲勞：疲勞是因為身體內乳酸數量過高所致。三色藜麥是壹種典型的堿性食品，能加快身體內乳酸代謝，阻止乳酸生成，既能讓疲勞癥狀盡快減輕，又能抗疲勞。

三色藜麥怎麽吃？（5種吃法）

1、直接煮粥。小米與藜麥以2:1比例加水煮40分鐘，煮成的粥口感香甜，營養豐富。除小米外，也可以與其他材料做出不同的粥品，例如藜麥八寶粥、藜麥山藥粥、藜麥雞肉粥等等。

2、做藜麥湯。藜麥可以與魚、雞、肉等材料混合煮湯，例如藜麥雞絲湯、藜麥牛肉羮等。

3、藜麥粽子：藜麥與糯米、花生拌勻成餡。取泡過的粽殼葉折成鬥狀，填入適量餡料，包好後入鍋加冷水浸沒粽子，煮沸1小時後，改文火煮1小時即可。

4、蒸藜麥米飯。藜麥加水入鍋蒸熟，或者與大米混合蒸熟，就是健康的主食。把藜麥飯用壽司海苔卷起來，還可以做成藜麥壽司;蒸熟的藜麥飯也可以清炒或者配其他菜品。

5、打藜麥豆漿。將藜麥(可以泡好也可以直接使用)與泡好的黃豆(或者黑豆、蓧麥等)放入豆漿機，按打豆漿的流程操作就可以制作營養豐富、口感獨特的藜麥豆漿。藜麥打成漿會比較粘稠，建議適當添加。

三色藜麥