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——————香橙——————
生津止渴、止嘔、寬胸化痰
橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,三高人群常食橙子有益。
食補及益處
1.健胃消食:橙子中含有膳食纖維和果膠,能夠促進腸道蠕動,加速食物消化,清腸通便,排出身體內的有害物質。
2.調節三高:橙子中的維生素C含量高,維生素C是很好的抗氧化劑,能夠緩解老化的血管,清除體內的自由基,對調節三高有幫助。
3.增強抵抗力:橙子的營養豐富,含有豐富的維生素和微量元素,能保護細胞,促進人體的新陳代謝,增加人體的抵抗力。
4.預防感冒:橙子中含有大量維生素C,能夠預防感冒。
水果片怎麼泡?
1.取出材料放入杯中,用食水沖洗一遍。
2.當果片泡在水里,等等!一定要泡在溫水里,過於滾燙的開水沖泡容易破壞水果片里的酵素和飲用素哦
3.可重復沖泡2-3次。
小貼士:可依個人口感喜好增減水量和果片數量,調整濃淡度。
搭配建議
本款水果片沒有任何其他添加劑,防腐劑,保留的是水果本真的味道,口感非常鮮甜,味道會相對淡一些,可加入天然代糖甜菊葉或蜂糖來增加口感與營養成分。